去湿气的茶有哪些

潮湿闷热的天气，或是长期处于空调房中，很多人都感觉身体沉重、乏力、食欲不振——这很可能是体内湿气过重的表现，中医认为“湿气”是万病之源，会影响身体的新陈代谢和气血运行，幸好，自然界赋予我们许多药食同源的食材，通过简单的茶饮就能帮助身体排出多余湿气,下面就为大家介绍几款实用的祛湿茶，经典基础祛湿茶红豆…