自卑是什么意思

它不是你想象的那个“坏东西”当我们在深夜反复咀嚼别人的一句否定,当我们在人群中习惯性地压低自己的声音，当我们在机会面前先说出“我不行”——这些时刻，就是自卑在悄悄作祟，但你真的了解自卑是什么意思吗？自卑，不是“我很差”的事实，而是“我觉得我很差”的感受，心理学上,自卑指的是个体在与他人或某个标准比较…

自卑，这个看似简单的词汇背后，隐藏着无数人内心深处的挣扎，从表面上看，它不过是“感觉自己不如他人”的心理状态；但在心理学领域，自卑被定义为一种基于消极自我评价形成的、持续性的情感体验，其特征包括对自我价值、能力或外貌的过度贬低，并常伴随社交回避、成就动机受损等行为表现，当心理学家阿尔弗雷德·………