长寿秘诀

写这篇文章前,我专门走访了三位90岁以上依然精神矍铄的老人，他们不健身、不吃补品、不打针，却活得比很多年轻人还要通透，我把他们的共同点总结为四个字：不与自己较劲，心态篇：学会“放空”百岁老人的第一个秘诀,是懂得让情绪流动，一位97岁的奶奶告诉我：“生气的时候，你就告诉自己——这件事三年后还重要吗？如…