血液垃圾

我们常听到“血液垃圾”这个词，仿佛血液里堆积了许多毒素和污垢，需要定期“清理”，这听起来很吓人，但真相是什么？医学上并没有“血液垃圾”这个严格定义，我们通常所指的，是可能会影响血液健康、堵塞血管或增加代谢负担的多余物质，多余的脂质： 甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（即“坏胆固醇”），代谢废物： 尿酸、…